乳腺增生的胀痛和早孕乳房胀痛怎么区别(乳腺增生、乳房胀痛,不妨试试艾灸!)

2021年3月1日13:08:00 发表评论

在青年女性中,不少人都有过乳房胀痛的经历,尤其在月经来之前明显,有时疼痛会波及肩背部,月经结束后乳房疼痛又会逐渐自行缓解。有时用手还会触摸到局部有增厚或者肿块,伴有压痛。到医院一检查,八成都是乳腺增生和乳腺结节,而且通常没有什么好的治疗办法,多是定期检查,达到手术标准了,再进行手术治疗。但是每次月经期的乳房疼痛,却很难忍受,如果有这样的困扰,不妨试试用艾灸来辅助治疗吧。
本病属中医的“乳癖”范畴,《外科正宗》曰:“乳癖乃乳中结核,形如丸卵,或坠重作痛或不痛,皮色不变,其核随喜怒消长,多由思虑伤脾,恼怒伤肝,郁结而成。”主要临床表现为乳房肿块、疼痛还伴有月经不调、烦躁易怒等症状,与月经以及情绪、压力、环境变化等有关,严重影响女性的日常生活。现代医学认为乳腺增生是内分泌失调,雌激素增多或雌孕激素比例失调及乳腺组织中雌激素受体增多所致,往往是非炎症又非肿瘤的情况居多。最突出的特点是具有周期性,它常发生或加重于月经前期,月经完后疼痛明显减轻或消失。有时腋窝和肩背部会有酸胀感,但腋窝淋巴结无肿大。乳房疼痛往往与情绪和劳累程度有关。
根据女性生理特征和经络循行特点,循行经过乳房的经脉分别有足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经、任脉、冲脉等。情志因素在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁,气机不畅,气血运行失司,蕴结于胃络,胃络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳房疼痛;或者由于肝气不舒,肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结块。从经络论治,乳房属足阳明胃经,乳头属足厥阴肝经,因此,治疗以肝胃为根本,宜疏通肝经郁滞。用艾灸的方法,需要选取下列穴位:
肩井穴(双侧)
在肩部,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。肩井穴有通经活络、豁痰开窍的作用。足少阳之筋“上走腋前廉,系于膺乳”,肩井为足少阳经经穴,故可用于治疗乳腺疾病。
膈俞(双侧)
在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸,膈俞是血会,因此,血瘀的问题可以选用膈俞来改善。
肝俞(双侧)
在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
足三里(双侧)
在小腿外侧,犊鼻下三寸,胫骨前嵴外一横指。足三里为强壮保健要穴,对于虚劳诸证有很好的疗效,也是日常保健常用穴。
操作方法:
将艾条一端点燃,对准上述穴位,在距离皮肤适宜距离施灸,使患者局部皮肤有温热舒适感便可,每穴灸20分钟,每日1次,7次为一个疗程,共治疗2个疗程。
*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》
操作演示
看看我们的教学视频来更直观地了解一下吧:
肩井穴属足少阳胆经,为手足少阳、阳维之会穴,具有舒筋活络、散结止痛之功,为治疗痈肿、瘰疬要穴。乳癖患者多有肝郁气滞的表现,肩井穴属胆经,有疏肝利胆之功。膈俞为血会,可行气解郁。肝俞可疏肝理气,直接调理对应的脏腑。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养,是生命的根本。所以调补脾胃的重要穴位——足三里可以补益气血,扶正培元。
当然,艾灸也有不适宜的人群,平素体内热盛或者阴虚的人,就不建议用艾灸了,避免加重。对于乳腺增生这样的疾病,最重要的是日常生活中的调养,一定要注重修心,调畅情志,尽量避免郁思恼怒,遇事要冷静,保持乐观情绪,精神愉快。要学会调整自己的生活节奏,给自己减轻压力;饮食要忌食生冷、油腻、腥发、辛辣刺激之品,禁烟酒;建立良好的个人卫生习惯,定期检查,做好严密的监测工作。
最后,祝福女性朋友们都可以开心快乐地面对生活,拥有健康!
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