《新闻直播间》青少年视力下降明显,小学生近视率超四成

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近视如此严重,有什么好办法防控?

专家研究表明:

长时间近距离用眼是引发近视的罪魁祸首!对付因近距离用眼导致的过度疲劳,有以下几种有效方法可有效防控近视。

方法一:雾视放松法

雾视放松法是通过仪器将看近的东西模拟看远,从而达到雾视效果,使睫状肌得到充分的放松,此方法不仅可以预防近视发生,而且还可以控制近视度数增长,甚至降低戴镜度数。

方法二:极目远眺法

现在孩子普遍近距离用眼过多,尤其城市里的孩子受高楼大厦影响更严重,所以带孩子到视野开阔的地方进行远近交替训练是预防近视非常实用的办法。

方法三:眼贴冷敷法

目前市面上有很多专门预防近视、缓解眼疲劳的眼贴效果很不错,里面含有的中草药成分对滋养眼睛非常有用。同时,在贴的时候眼睛也能得到充分的休息。

方法四:仪器训练法

预防近视、防控度数增长,一些有效的训练仪器必不可少。比如:翻转镜、聚散球、裂隙尺、按摩仪等,只要坚持使用,都能取得非常好的效果。

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