影响健康的因素有哪些(影响健康的因素有哪些?如何维护自己和他人的健康?)

2021年3月30日23:37:00 发表评论

世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结:
健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。一、每个人是自己健康的第一责任人
在各项影响健康的因素中,生活方式占比重最大,也是最能够自主选择和控制的一项因素,遗传因素很难改变,社会因素、医疗因素、气候因素,需要全社会一起共同努力改善。
2016年8月召开的全国卫生与健康大会上提出:“每个人是自己健康的第一责任人”。也就是说,患有疾病,医患可以协力诊治,但是健康长寿要靠自己。健康的守门人和第一责任人不是国家、单位,而是我们自己。
很多疾病是由不健康的生活方式导致的,下面列举了一些日常生活中常见的不利于健康的场景或行为,看看有您吗
另外,都市白领普遍存在的颈椎病,肩周炎,痔疮等职业病都直接或间接与不健康的生活方式有关,且发病年龄存在“年轻化”的趋势。
健康的生活方式不难养成,可以从正确洗手做起,从改变吸烟、酗酒做起,从合理安排膳食结构做起,从定期体检及早发现疾病并采取治疗措施做起。
每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式获取健康,提高生活质量。预防为主,越早越好,选择健康的生活方式,是最好的人生投资。
二、每个人有义务维护他人健康
健康是人全面发展的基础,也是家庭幸福、社会和谐与发展的基础。健康不仅仅是自己的,也会影响着他人。
比如,家中有一个人得了流感,可能导致一家人都被传染患上流感;一个人患严重疾病,生活不能自理,需要家人照顾,可能会导致家庭经济困难、生活质量严重下降。所以说,一个人健康影响整个家庭的幸福。
个人健康影响社会和谐。从2019年底开始的全球新冠疫情,民众工作、上学、出行、旅游、生活等等都受到了严重的影响。所以,当一种疾病不能得到有效控制和治疗的时候,对个人、家庭乃至社会都会产生巨大的影响。
我们不仅有维护自身的健康权利,同时还要尊重他人的健康权利。
三、大健康需要全社会的共同努力
影响健康的因素中,社会因素、医疗因素、气候因素,需要全社会一起共同努力改善,这些因素共同构成健康支持性环境。健康支持性环境就是有利于健康的社会和物质条件,包含政策、氛围、物质、文化等。
2015年党的十八届五中全会提出推进健康中国建设。比起前几年,现在很多小区都有健身器材,每个公园都提供健身步道场地。公共场所实现了禁烟,更多的人以健康生活方式为时尚,政府出台更多有利于健康的政策,为的就从国家战略层面统筹解决关系健康的重大和长远问题,促进百姓健康。

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